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Cumprimentar as mães

Participantes: Indefinido.
Tempo Estimado: 25 minutos.
Material: Musica animada.
Como funciona
Orientador explica ao grupo de mães que quando a música tocar todas deverão mover-se pela sala de acordo com o ritmo da mesma. A cada pausa musical, congelar o movimento e prestando atenção a solicitação que será feita pelo orientador. Quando a música recomeçar atender a solicitação feita. 
Orientador pedirá formas variadas de cumprimento corporal a cada parada musical.
Exemplo:
– Com as palmas das mãos;
– Com os ombros;
– Com os cotovelos;
– Com as costas;
– Com os joelhos;
– Com os pés;
Após vários tipos de cumprimento, ao perceber que se estabelece no grupo um clima alegre e descontraído, orientador diminui a música pausadamente, pedindo a cada pessoa que procure um lugar na sala para estarem de pé, olhos fechados, esperando que a respiração volte ao normal. Abrir os olhos, olhar as companheiras e sentar.
Comentar o exercício:
– O que foi mais difícil executar? Por quê?
– O que mais gostou?
– O que pode observar?
Ótima dinâmica para Dia das Mães. Encontre neste blog tudo sobre Dinâmica para Dia das Mães. Várias dinâmicas para mães.

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